А н воробьев. Аркадий Воробьев: биография, спортивные достижения, фото. Заслуги Аркадия Воробьева

Двукратный олимпийский чемпион, пятикратный чемпион мира, пятикратный чемпион Европы, десятикратный чемпион СССР, многократный рекордсмен мира и СССР, заслуженный мастер спорта СССР, заслуженный тренер СССР, член Зала Славы Международной федерации тяжелой атлетики, доктор медицинских наук, профессор, почетный гражданин городов Люберцы (МО), Тетюши и Тетюшского района Татарстана

Родился 3 октября 1924 года в селе Мордово Тамбовской области. Отец – Воробьёв Никита Яковлевич. Мать – Воробьёва Прасковья Александровна. Супруга – Воробьёва Эльвина Илларионовна (1929 –2005), врач спортивной медицины, кандидат наук. Дочери: Воробьёва Наталья Аркадьевна, Воробьёва Алена Аркадьевна.

В крестьянской семье Воробьёвых уважали физическую силу. Отец, Никита Яковлевич, и его братья были известными кулачными бойцами. С 1928 по 1933 годы семья жила в Баку, спасаясь от голода. Потом переехала в Тетюшский район Татарии, где Аркадий пошел в начальную школу. Из троих детей в семье он был младшим.

В средней школе учительница физкультуры привила мальчику любовь к спорту. Он с детства мечтал стать военным, усиленно укреплял мышцы, много времени посвящал физическим упражнениям. Будучи подростком, Воробьёв единственным из местных мальчишек переплывал Волгу.

Когда началась Великая Отечественная война, 17-летний Аркадий рвался в бой. Направить в действующую армию по возрасту его не могли, но, учитывая его прекрасную физическую форму, определили в водолазную школу в Геленджике.

На фронт в морскую пехоту на Черноморский флот он попал в 1943 году. В составе десанта первым повел роту в атаку с бронекатера в устье реки Дунай, был награжден медалью «За отвагу».

В 1944 году за выполнение специального задания в составе батальона морской пехоты под руководством Героя Советского Союза Каганова получил орден Отечественной войны II степени.

После войны Аркадий Никитич восстанавливал Одесский порт, водолазом участвовал в разминировании его акватории. Для Воробьёва война продолжалась до 1949 года, когда под водой приходилось искать и обезвреживать бомбы, вес которых доходил до тонны. Несколько раз он был на волосок от смерти.

Здесь, в порту, в 1946 году Аркадий Воробьёв познакомился с тяжелой атлетикой. Первым состязанием будущего чемпиона стало первенство среди работников морского порта по поднятию тяжестей. Вскоре Аркадий Никитич стал абсолютным чемпионом Черноморского флота. Выступая в весовой категории до 75 кг, он сумел превзойти результаты тяжеловесов.

Начались усиленные тренировки, пришлось перестроиться на суровый режим – никакого табака и спиртного. Это помогло выиграть звание чемпиона СССР и установить новый мировой рекорд, превзойдя американца Станчика, обладавшего в то время титулом «Мистер Америка».

Уже в 1952 году А.Н. Воробьёв стал заслуженным мастером спорта СССР, через 12 лет получил звание заслуженного тренера СССР. Между этими почетными званиями Аркадий Никитич успел дважды завоевать титул чемпиона Олимпийских игр (Мельбурн и Рим) в полутяжелой весовой категории. Кроме того, будучи капитаном команды СССР, Воробьёв выиграл 5 чемпионатов мира, 5 чемпионатов Европы, 10 всесоюзных чемпионатов. Им побит 21 мировой рекорд, установлено 37 всесоюзных рекордов.

С 1949 по 1962 год Аркадий Воробьёв являлся членом сборной команды СССР по тяжелой атлетике. В этот период он одним из первых спортсменов получил высшее образование: окончил Свердловский медицинский институт, стал аспирантом кафедры физиологии. В 1962 году защитил кандидатскую диссертацию.

В роли главного тренера он приводил к победе сборную команду СССР на Олимпиадах в Токио (1964) и Мехико (1968). Его вклад в науку о спорте признан во всем мире.

До 1977 года он возглавлял кафедру тяжелой атлетики Центрального института физической культуры. В 1970 году стал доктором медицинских наук.

В 1991 году Аркадий Никитич вышел на пенсию с должности ректора Московского института физической культуры. За годы работы в вузах Воробьёв подготовил около 50 кандидатов и докторов наук в области физического воспитания и спортивной медицины.

Научные разработки, осуществленные выдающимся спортсменом и ученым, имели огромное значение. По его методикам тренировок, циклам изменения нагрузок и восстановительных процессов, системам подведения спортсмена к оптимальной форме, переведенным на английский, немецкий, французский языки, учились болгарские, венгерские, кубинские тренеры и спортсмены. На базе таких разработок были созданы первые компьютерные варианты тренировок. Аркадий Никитич некоторое время руководил Научным советом Спорткомитета России.

Аркадий Никитич вел активную общественную деятельность: он был одним из учредителей Реабилитационного центра детей Чернобыля, которым руководил с 1991 года.

Его огромный опыт и знания были востребованы Федерацией тяжелой атлетики России и центром спортивной подготовки сборных команд России. Он помогал атлетам готовиться к Олимпийским играм в Афинах (2004) и Пекине (2008).

А.Н. Воробьёв встречался со студентами, выпускниками и профессорско-преподавательским составом Московской государственной академией физической культуры. В стенах академии проходили торжественные мероприятия в честь его 80-летнего и 85-летнего юбилеев.

В нем сочетались талант атлета и тренера, руководителя и ученого. По современным меркам он остается одним из самых титулованных тяжелоатлетов в мире. В 1995 году его имя было включено в Зал славы Международной федерации тяжелой атлетики. В 2004 году великий спортсмен был удостоен Серебряного ордена МОК.

Аркадий Воробьёв – заслуженный мастер спорта СССР, заслуженный тренер СССР, двукратный олимпийский чемпион (1956, 1960), бронзовый призер Олимпийских игр (1952), пятикратный чемпион мира (1953, 1954, 1955, 1957, 1958), двукратный серебряный призер чемпионатов мира (1950, 1959), бронзовый призер чемпионата мира (1961), пятикратный чемпион Европы (1950, 1953, 1954, 1955, 1958), серебряный призер чемпионата Европы (1959), бронзовый призер чемпионата Европы (1961), десятикратный чемпион СССР (1950– 1959), многократный рекордсмен мира и СССР, кавалер Серебряного ордена Международного олимпийского комитета, доктор медицинских наук, профессор, действительный член Международной академии наук, автор многочисленных научных публикаций, более 200 газетных и журнальных материалов, монографий «Современная тренировка тяжелоатлета», «Тяжелоатлетический спорт», «На трех Олимпиадах», «Сильные мира сего», «Железная игра», учебника «Тяжелая атлетика для спортивных вузов» и многих других.

Награжден орденами «За заслуги перед Отечеством» IV степени, Дружбы, Ленина, Отечественной войны II степени, Трудового Красного Знамени, Дружбы народов, Красной Звезды, «Знак Почета», Олимпийским орденом МОК, медалями «За отвагу», «За победу над Германией», Жукова, почетным знаком Олимпийского комитета России «За заслуги в развитии Олимпийского движения в России», почетным знаком «За заслуги в развитии физической культуры и спорта», юбилейными медалями и другими наградами.

В 2009 году Московский городской совет ветеранов войны и труда присвоил Аркадию Воробьёву звание «Почетный ветеран города Москвы». Он являлся почетным гражданином города Люберцы Московской области, а также города Тетюши и Тетюшского района Татарстана.

На Аллее спортивной славы ЦСКА в Москве установлен бронзовый бюст прославленного спортсмена, тренера, общественного деятеля, героя войны Аркадия Воробьёва.

03.10.1924-22.12.2012

Спортсмен (тяжелая атлетика), тренер.

Заслуженный мастер спорта (1952). Заслуженный тренер СССР (1964).

Окончил лечебный факультет Свердловского медицинского института (1957).

Начал заниматься тяжелой атлетикой в 1946 году в Одессе в «Воднике». Выступал за СКА (Свердловск) — с 1949 года и Вооруженные Силы (Москва).

Чемпион СССР (1950, 1951, 1952 — в среднем весе; 1953-59 — в полутяжелом весе).

В сборной СССР — 1950-62.

Олимпийский чемпион (1956, 1960) в полутяжелом весе, 3-й призер Олимпийских игр (1952) в среднем весе.

Чемпион мира (1953-55, 1957, 1958) в среднем весе, 2-й призер чемпионата мира (1950, 1959) в среднем весе, 3-й призер чемпионата мира (1961).

Чемпион Европы (1950, 1953-55, 1958) в среднем весе, 2-й призер чемпионата Европы (1959), 3-й призер чемпионата Европы (1961).

В среднем и полутяжелом весе установил 21 рекорд мира и 37 рекордов СССР (1950-61).

Старший тренер сборной СССР по тяжелой атлетике — 1962-69.

Среди его воспитанников — Ю. Власов, Л. Жаботинский, В. Куренцов, Д. Шанидзе, А. Тальтс.

Начальник Управления Спорткомитета СССР — 1969-71. Многие годы работал консультантом Центра подготовки сборных команд России, помогал в подготовке атлетов к Олимпийским играм (2004, 2008).

С 1971 года — заведующий кафедрой тяжелой атлетики ГЦОЛИФКа. Ректор Московского областного института физической культуры (Малаховка Московской области) — 1977-91.

Под его руководством более 50-ти человек стали кандидатами и докторами наук в области физического воспитания и спортивной медицины.

С 1991 года — директор Реабилитационного центра детей Чернобыля.

Избирался депутатом Моссовета 5-го созыва (1977).

Доктор медицинских наук (1970), профессор (1972).

Автор книг: «Современная тренировка тяжелоатлета», «Тяжелоатлетический спорт», «На трех Олимпиадах» (1963), «Сильные мира сего» (1972), «Железная игра» (1980), «Анатомия силы» (…, 1987 — соавтор), учебника «Тяжелая атлетика» для спортивных вузов, многочисленных научных публикаций, более 200 газетных и журнальных материалов, 5-ти монографий, 3-х художественных произведений.

Участник Великой Отечественной войны. Награжден орденами Ленина (1957), Красной Звезды, Трудового Красного Знамени, Отечественной войны II степени (6.04.1985), Дружбы народов, «Знак Почета», российскими орденами «За заслуги перед Отечеством» IV степени, Дружбы, Почетным знаком «За заслуги в развитии физической культуры и спорта» (1999), «За заслуги в развитии Олимпийского движения в России», медалями.

Включен в Зал славы Международной федерации тяжелой атлетики (1995).

Почетный гражданин городов Люберцы Московской области (1994) и Тетюши и Тетюшского района Татарстана (2005). Почетный ветеран города Москвы (2009).

Его именем названа улица в Тетюшах.

Аркадий Никитович и на девятом десятке выглядит так, что позавидуют иные пятидесятилетние. Сила в руках прежняя, а по эрудиции и живости ума он легко даст фору любому из «Клуба знатоков». Когда «Новые Известия» приехали в гости к Воробьеву в Малаховку, он готовил доклад для выступления в Академии физической культуры на тему «Цивилизация и постцивилизация».

– Значит, вы не из тех, кто спокойно проживает свою пенсию. Все трудитесь, пишете...

– Наверное, у меня в генах заложена такая работоспособность, тяга к труду. И к физическому, и к умственному. Знаете, я горжусь тем, что всю свою жизнь работал на благо родины, народа нашего. Искренне вам говорю.

– Да, потрудиться вам пришлось немало. Сколько тонн «железа» за свою спортивную карьеру переворочали?! Не каждый подъемный кран такую нагрузку выдержит...

– Так я с детства крепким парнем был. И спортом до войны почти вся молодежь увлекалась. Ну а когда война началась, я стал на фронт проситься, в пехоту. А меня на флот забрали. Да еще в водолазную школу! После войны мы разминировали одесский порт, чистили его от обломков, затонувших боеприпасов. Там, на флоте, я и начал заниматься тяжелой атлетикой. Причем получилось у меня как-то сразу. После трех месяцев тренировок стал абсолютным чемпионом Черноморского флота. Обыграл даже тяжеловесов, хотя сам тогда тянул только на 75 кг.

– В послевоенную эпоху спортсменам жилось несладко?

– В принципе нормально. Помню, написал заявление, чтобы меня демобилизовали, и пообещал, что через год установлю мировой рекорд в рывке. И обещание свое выполнил. Выиграл чемпионат СССР. Выступал тогда за Свердловск, а жил, будучи уже семейным, в раздевалке при спортивном зале. И стали меня переманивать к себе другие города. Киев звал. Узнал об этом Георгий Константинович Жуков, который в ту пору командовал Свердловским военным округом. Спорт он уважал. Говорит: останешься – получишь квартиру. Уедешь, тогда дружить с тобой не буду. Вот я и остался, а через две недели получил обещанное жилье. Вообще спортсмены, которые выступали на высоком уровне, нормально жили. Зарплата у меня была 3000 рублей, что по нынешним меркам больше 500 долларов. Так что семья наша из пяти человек не бедствовала, но и не шиковала.

– Сегодня наши тяжелоатлеты получают уж точно не меньше вашего, но на олимпийском помосте, за редким исключением, не блещут. Почему?

Лучшие дня

– Ну, на Олимпиаде в Афинах наши спортсмены выступили более или менее нормально – завоевали восемь медалей, в том числе и «золото». Другое дело, что могли выиграть еще две-три, но тут тактические просчеты допустили тренеры. Ведь в штанге нужно уметь не только вес поднять, но и верно оценить свои возможности и возможности соперника. Если же говорить о том, что происходило в нашей тяжелой атлетике за последние годы, то на ситуацию, безусловно, повлияла частая смена президентов национальной федерации. Согласитесь, не каждый олимпийский чемпион может стать хорошим руководителем.

– Это вы про Юрия Захаревича, которого сместили с должности президента год назад?

– Не только про него. Были и до этого деятели, которые занимались в основном коммерцией. Представляете, за последние 15 лет у нас не было ни одного тренерского семинара. Получается, что опытом никто друг с другом не делился, и накопленные поколениями знания не дошли до тех, кто в них нуждается. Увы, нынешние тренеры в большинстве своем теоретически плохо подкованы, кое-кто за всю свою жизнь не прочитал ни одного учебника, ни одного пособия. А между тем тяжелоатлетическая тренировка – многофакторный процесс. Здесь нужно и нагрузки правильно регулировать, и биомеханику знать, и фармакологию. Я как-то одному тренеру показал учебник, где нарисованы различные схемы и графики по биомеханике, так он ничего там не понял. Есть и еще один аспект, который, на мой взгляд, влияет на положение дел в нашей штанге, – семейственность. Посмотрите, Писаревский-отец, известный в прошлом спортсмен, тренирует сына Глеба. Валентина Попова тренируется у мужа. Какая уж объективность в такой ситуации?! Говорят, что родственники лучше друг друга чувствуют, знают возможности. То-то я смотрю, что в Афинах Глеб Писаревский еле-еле в третьем подходе от «баранки» ушел.

– У наших тяжеловесов родня в тренерах не числится, однако на афинской Олимпиаде в весе, который некогда считался нашим, российские атлеты даже не выступали. Что происходит?

– Ситуация, конечно, невеселая. Дело в том, что тяжеловесы – особая категория. Их нужно выращивать, уделять особое внимание. Вот был такой Алексей Медведев, двукратный чемпион мира. Так его десять лет тащили – с 1948 по 1957 год. Постоянно вызывали на сборы. Даже тогда, когда в команде были люди гораздо сильнее его. И в результате Медведев стал-таки чемпионом и даже установил мировой рекорд. Сейчас же зачастую все бывает иначе. Если у тебя год-другой дело стопорится – свободен.

– Уже даже в Китае есть «тяж», который посильнее многих наших. Кстати, как вы объясните выход этой страны на первые позиции в мировой тяжелой атлетике?

– Все просто. Китай использует советский опыт. Наша методика была признана лучшей в мире. Я сам, когда работал в международной федерации, написал учебник, которым активно пользовались во многих странах. Конечно, китайцы привнесли и что-то свое. В первую очередь жесткую дисциплину, без которой не добиться больших побед.

– Наверное, и знаменитая восточная медицина сыграла свою роль?

– Все это блеф. И в Китае все сидят на анаболиках. Впрочем, не только они. Помню, в одну из своих поездок в Болгарию наблюдал картину. Занимается парнишка лет десяти-двенадцати, а рядом на подоконнике лежат таблетки. Те самые, гормональные. Причем дозы в два раза больше лечебных. И это для мальчишек! Последствия их приема ужасны для здоровья – увеличивается количество гормонов. У детей, как у взрослых, прекращается рост трубчатых костей, они крепнут и превращаются в 12-летних мужичков. Это ужасно!

– Выходит, что вся современная тяжелая атлетика держится на допинге?

– Сейчас Всемирное антидопинговое агентство установило жесткий контроль за спортсменами. Но если есть деньги, то и эту проблему можно решить. Есть информация, что на Олимпиаде в Сиднее иранский тяжеловес просто-напросто купил себе пробу за несколько десятков тысяч долларов. Конечно, хотелось бы, чтобы все было честно и объективно, но... Все покупается и продается.

– В ваше время допинг уже был?

– Помню, в 1968 году мы выступали на Олимпиаде в Мехико и уже знали, что американцы, финны сидят на гормонах. Американцы еще в конце 50-х начали использовать препараты для откорма свиней и крупного рогатого скота. Сначала в легкой атлетике. Тот же метатель молота Гарольд Конноли об этом сам рассказывал. Но мы в 1968 году даже в такой ситуации, когда соперники выступали на допинге, смогли взять три золотые медали в штанге и еще несколько серебряных и бронзовых наград.

– Возможна ли современная тяжелая атлетика без стероидов?

– Вряд ли. Поезд уже ушел. Другое дело, что в ближайшее время будут все шире распространяться тканевые анаболики. Например, те же стволовые клетки, которые в медицине уже применяются, а теперь пойдут и в спорт. Обнаружить их очень трудно. Однако если разработан сам препарат, значит, обязательно изобретут методику, которая поможет его обнаружить. Другое дело, что о здоровье спортсмена речь здесь не идет.

После войны матрос Воробьев работал на восстановлении Одесского морского порта, в качестве водолаза участвовал в разминировании его акватории. Здесь же он познакомился с тяжелой атлетикой. Первым его состязанием стало первенство морского порта по поднятию тяжестей.

ВОРОБЬЕВ Аркадий Никитич родился в 1924 году, советский спортсмен (тяжелая атлетика),заслуженный мастер спорта (1952), заслуженный тренер СССР (1964), доктор медицинских наук (1970). Чемпион Олимпийских игр (1956, 1960), бронзовый призер XV Олимпиады в Хельсинки (1952), неоднократный чемпион и рекордсмен мира, Европы и СССР в 1950-1959.

Аркадий Никитич Воробьев был участником Великой Отечественной войны, служил в морской пехоте. За боевые заслуги он был награжден медалью "За отвагу". После войны матрос Воробьев работал на восстановлении Одесского морского порта, в качестве водолаза участвовал в разминировании его акватории. Здесь же он познакомился с тяжелой атлетикой. Первым его состязанием стало первенство морского порта по поднятию тяжестей.

Затем начались усиленные занятия. Вот что вспоминает сам спортсмен: "За три месяца я достиг неплохих результатов и выиграл звание абсолютного чемпиона Черноморского флота. Выступая в категории 75 кг, обыграл даже тяжеловесов. Потом стал очень серьезно заниматься, соблюдал режим. Никакого спиртного и курева. Выиграл звание чемпиона Союза, установил мировой рекорд, побив американца Станчика - он "мистером Америка" был, очень красивый парень..."

Аркадий Воробьев на долгое время стал бессменным капитаном советской дружины тяжелоатлетов, один из немногих сумел победить на пяти чемпионатах мира. В историю мировой тяжелой атлетики он вошел как победитель двух Олимпиад в полутяжелой весовой категории - Мельбурнской и Римской.

Октябрь 21st, 2013

О статьях и литературе по силовому тренингу

В процессе формирования теоретических знаний я, прежде всего, отталкиваюсь от знаний специфики силового тренинга и пауэрлифтинга, в частности. Безусловно, некоторые мои знания формировались на основе прочтения некоторой литературы в интернете, а также на основе опыта, получаемого в ходе спортивных занятий, общения со спортсменами и тренерами. Сейчас можно выделить ряд литературных источников, изучение которых формирует целостную картину видения закономерностей увеличения силовых показателей спортсменов в отдельных движениях.

Прежде всего, важно овладение положениями, которые являются общими для всех спортивных направлений. Сюда, конечно, относится информация относительно улучшения двигательных навыков, повышения , координации, и . Данную информацию в обобщенном виде можно найти в книгах Ю. В. Верхошанского.

В его книге, которая называется «Основы специальной физической подготовки спортсменов» излагается информация, относительно становления спортивного мастерства в различных дисциплинах. Формирование спортивного результата непосредственно достигается за счет так называемых средств специальной физической подготовки. В отличие от общей, специальная физическая подготовка оказывает прямое воздействие на спортивный результат атлета и на становление спортивного мастерства.

В книге «Программирование и организация тренировочного процесса» раскрываются особенности построения тренировочного процесса, а также объясняется процесс управления и воздействия на тренировки с целью наиболее оптимальных темпов прироста результатов атлетов.

Когда приобретено понимание общих закономерностей построения спортивного результата необходимо начинать изучение непосредственно положений силового тренинга. Делать это лучше при помощи советских учебников по тяжелой атлетике. В них можно найти наиболее фундаментальные данные о формировании двигательного навыка в достаточно сложных упражнениях, а также примеры дозирования нагрузки и описание принципов наиболее оптимального построения тренировочного процесса. Очень важно, на мой взгляд, изучить книги, прежде всего, Аркадия Воробьева, однако, безусловно, внимания заслуживают и другие издания по тяжелой атлетике.

Книги по тяжелой атлетике, пожалуй, — наиболее ценные литературные источники, когда дело касается силового тренинга. Методы, представленные в этих книгах, дают возможность прогрессировать очень быстро, однако они, безусловно, являются достаточно сложными. Авторы не ограничиваются отдельными рекомендациями, а формируют целостную систему, которая позволяет атлетам очень быстро увеличивать спортивные результаты.

В зависимости от спортивных предпочтений, которые могут выражаться в желании заниматься силовым тренингом или же , можно продолжить изучение теории при помощи соответствующих литературных источников. Чтобы не засорять мозги ненужной информацией, которой в последнее время появилось достаточно много, лучше сконцентрироваться на наиболее полных и непротиворечивых литературных источниках.

Для бодибилдинга – это книга Джо Уйадера «Так тренируются звезды». В ней собрано описание всего необходимого для того, чтобы эффективно увеличивать мышечную массу и добавиться оптимальных пропорций. Книгу отличает краткость и лаконичность изложения, отсутствуют ненужные рассуждения о философии спорта и прочем. Вместе с предыдущими знаниями получение специальных знаний в области бодибилдинга позволит эффективно увеличивать массу тела.

В отношении пауэрлифтинга можно выделить очень хорошую книгу, автором которой является Борис Иванович Шейко. Книга называется «Пауэрлифтинг». В последнее время все больше людей прибегают к использованию комплексов Б. И. Шейко для увеличения силы в пауэрлифтерских движениях. Между тем сами комплексы должны соответствующим образом изменяться под цели конкретных атлетов. О том, как менять приведенные комплексы рассказывается в данной книге. Кроме того, излагаются технические требования к упражнениям, применяемым в пауэрлифтинге, что очень важно, особенно для новичков в данной спортивной дисциплине.

Также необходимо выделить статьи Георгия Фунтикова, которые в свое время были настоящим прорывом в пауэрлифтинге. Фунтиков предлагает систему тренировки отдельных пауэрлифтерских движений, а также свой уникальный метод дозирования нагрузки – макроциклирование. Со статьями Фунтикова можно ознакомиться .

Те статьи, которые вы видите у меня на сайте, являются продуктом объединения наиболее эффективных принципов спортивной тренировки с задачами, которые часто ставят перед собой атлеты, тренирующиеся с отягощениями. Конечно, сюда можно отнести тренировки с целью повышения силы (силовой тренинг), а также с целью увеличения массы тела и соблюдения оптимальных пропорций (бодибилдинг).